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Das Angebot im Schöpferischen Zentrum OASE in Neustadt-Rettin mit Blick auf die Ostsee: Unter anderem schöpferische Meditationen und Seminare sowie Yoga

Yoga

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Harmonie, Einheit. Es umfaßt alle Bereiche des Lebens und wirkt auf Körper und Geist harmonisierend und heilend. Beim Yoga geht es vor allem darum, wieder Verbindung aufzunehmen mit dem eigenen Körper und der inneren Quelle. Neben klassischen Asanas beinhalten die Yoga-Stunden Mantren, Atem- und Entspannungsübungen. Diese Kombination ermöglicht es, Spannungen im Körper abzubauen, Blockaden zu lösen und die Energie auf sanfte Weise wieder ins Fließen zu bringen.

Yoga-Retreat an der Ostsee – Finde zu dir

Atemberaubende Landschaft – weites Meer – Zeit zum Loslassen und Entspannen – Finde im Yoga Retreat zu dir. An den weiten Stränden der Ostsee die Seele baumeln lassen, Luft, Wasser, Natur erleben und genießen – Spaziergänge und Meditationen am Strand, Satsangs, Vorträge und Workshops unter dem Motto «Finde im Yoga Retreat zu dir» in der Verbindung von Psychologie mit Spiritualität. Im Oase Heilhaus hast du einen idealen Ort, um dich in deine Yoga-Praxis zu vertiefen. Mit liebevoller Selbstbeachtung stärkst und nährst du dich mit sanften und kräftigenden Asanas. Ebenso gönnst du dir Ruhe, Stille und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Du hast Gelegenheit, bewusst in all deinen Handlungen zu werden, egal ob du Yoga- oder Atemübungen praktizierst, spazieren gehst oder isst. Lerne dabei, immer mehr loszulassen und nähere dich langsam deinen Gefühlen. Finde deine ureigene Lebendigkeit und Authentizität. Lasse dich auf das Abenteuer der Selbstentdeckung ein. In diesem Yogaurlaub wird Psychologie mit Spiritualität verbunden. Dich erwartet ein intensives spirituelles Programm, aber auch Freiraum für eigene Unternehmungen, zum stillen Nachwirken lassen. Freu dich auf köstliche Mahlzeiten, ein vegetarisches vollwertiges Frühstücks- und Abendbuffet stehen bereit, ohne Alkohol und rauchfrei. Bitte mitbringen: Hartschalenetui für deine Brille, persönliche Sachen. Leitung: Premajyoti Edith Schumann, Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin; NLP-Practitioner (BYAT), Tanztherapeutin (Zukunftswerkstatt). Anmeldung: Telefon 05234-870. Weitere Informationen zur Veranstaltung: Ostsee Yoga Retreat in der OASE
Sonntag 20. Juni 17.30 - Freitag 25. Juni 2021 12.00 Uhr
Premajyoti Edith Schumann

Retreat mit Yoga, Pranayama & Meditation an der Ostsee

Yoga ist eine Jahrtausend alte indische Lehre, eine Geisteshaltung/ Lebensphilosophie. Yoga zu üben und zu leben heißt, durch verschiedene, regelmäßige Techniken und Praktiken zur Beherrschung der Gedanken, zu einer Klarheit im Geist und letztendlich zu einem inneren Frieden, unabhängig von materiellen Dingen, zu gelangen. Dazu gehört zum Beispiel: Achtsamkeit sich selbst und seinem Umfeld gegenüber zu üben, ebenso wie Toleranz und Gewaltlosigkeit in all ihren Facetten zu üben (sich selbst und allen anderen Wesen gegenüber). Die Leiterin, Christa Trobisch, ist Schülerin von R. Sriram. Informationen und Anmeldung: Telefon 05424-644 78 74
Samstag 2. Oktober - Samstag 9. Oktober 2021
Christa Trobisch

Yoga Wohlfühl Wochenende an der Ostsee

Ein Wochenende an der Ostsee, wenige Gehminuten vom langen Sandstrand entfernt mit Yoga und Meditation, gutem Essen und eigener Zeit für Rückzug oder Spaziergänge. In sanften wie auch kräftigen Asanas (Yogaübungen) erfahren Sie sich selbst. Spüren Sie sich und lernen Sie sich kennen! Pranayama (Atemübungen), Meditation und geführte Entspannung unterstützen uns. Es ist der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, welcher die tiefe Erholung bringt. Voraussetzung für dieses Seminar ist die Bereitschaft zu «sein», still zu werden und sich in seiner Kraft und Vitalität spüren zu wollen. Das Seminar ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Anmeldung: Telefon 040 8664 7269.
Freitag 19. November 17.00 - Sonntag 21. November 2021 14.00 Uhr
Sandra Schuh

Offene Yoga Stunden

Yoga hilft, Spannungen im Körper abzubauen und die Energie auf sanfte Weise wieder ins Fließen zu bringen. Kein Zuschuß durch die Krankenkasse
Montags 19.00 – 20.15 Uhr (nicht an gesetzlichen Feiertagen), 12,- € pro Termin
Galina Hoyer

Yoga bietet Zeit und Raum, um in Ruhe und im eigenen Rhythmus Körper, Geist und Seele zu verbinden und Achtsamkeit und Selbsterkenntnis zu entfalten, um in die Ganzheit zu kommen, zu seinem heilen Selbst. «Fühle das Wunder das Du bist.» Kein Zuschuß durch die Krankenkasse
Mittwochs 10.00 – 11.15 Uhr (nicht an gesetzlichen Feiertagen), 12,- € pro Termin
Sabine Mertens

Yoga hilft, Spannungen im Körper abzubauen und die Energie auf sanfte Weise wieder ins Fließen zu bringen. Kein Zuschuß durch die Krankenkasse
Donnerstags 10.00 – 11.15 Uhr (nicht an gesetzlichen Feiertagen), 12,- € pro Termin
Galina Hoyer

Yoga bietet Zeit und Raum, um in Ruhe und im eigenen Rhythmus Körper, Geist und Seele zu verbinden und Achtsamkeit und Selbsterkenntnis zu entfalten, um in die Ganzheit zu kommen, zu seinem heilen Selbst. «Fühle das Wunder das Du bist.» Kein Zuschuß durch die Krankenkasse
Donnerstags 19.00 – 20.15 Uhr (nicht an gesetzlichen Feiertagen), 12,- € pro Termin
Sabine Mertens

Fastenwoche
Samstag 28. August 17.00 - Freitag 3. September 11.00 Uhr

► Monatsprogramm

Publikationen
Ausführliche Informationen finden Sie auch in unserer Broschüre, die wir auf Anfrage gerne zusenden.

► Publikationen

Schöpferisches Zentrum OASE
Schaarweg 70
23730 Neustadt-Rettin an der Ostsee
Telefon (045 61) 525 36-10
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