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Das Angebot im Schöpferischen Zentrum OASE in Neustadt-Rettin mit Blick auf die Ostsee: Unter anderem schöpferische Meditationen und Seminare sowie Yoga

Yoga

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Harmonie, Einheit. Es umfaßt alle Bereiche des Lebens und wirkt auf Körper und Geist harmonisierend und heilend. Beim Yoga geht es vor allem darum, wieder Verbindung aufzunehmen mit dem eigenen Körper und der inneren Quelle. Neben klassischen Asanas beinhalten die Yoga-Stunden Mantren, Atem- und Entspannungsübungen. Diese Kombination ermöglicht es, Spannungen im Körper abzubauen, Blockaden zu lösen und die Energie auf sanfte Weise wieder ins Fließen zu bringen.

Ostsee Yoga Retreat – Spirituelles Aufwachen

Atemberaubende Landschaft – weites Meer – Zeit zum Loslassen und Entspannen – und auf dem Weg zum «Aufwachen». In unvergleichlicher Lage Luft, Wasser, Natur erleben und genießen – Spaziergänge und Meditationen am Strand, Satsangs, Vorträge und Workshops unter dem Motto «auf dem Weg zum Aufwachen» in der Verbindung von Psychologie mit Spiritualität. Du übst und praktizierst besonders bewusst in all deinen Handlungen zu werden, egal ob du Pranayama und Yoga praktizierst, spazieren gehst oder isst. Lerne dabei, mit der Zeit immer mehr loszulassen und nähere dich langsam deinen Gefühlen. Dich durch das «Tor» von Bewusstheit und Gefühlen fallen zu lassen hilft dir, zu einem befreiten und beglückenden Gewahrsein zu gelangen. Du befreist dich mehr und mehr von Verstrickungen und Anhaftungen. Finde deine ureigene Lebendigkeit und Authentizität. Dabei unterstützen dich Atem-, Yoga- und Entspannungsübungen, Meditationen und Bewusstheitsübungen. Dich erwartet ein intensives spirituelles Programm, aber auch Freiraum für eigene Unternehmungen, zum stillen Nachwirken lassen. Freu dich auf köstliche Mahlzeiten, ein vegetarisches vollwertiges Frühstücks- und Abendbuffet stehen bereit, ohne Alkohol und rauchfrei. Bitte mitbringen: Hartschalenetui für deine Brille, persönliche Sachen. Wer teilnehmen möchte, sollte schon ein Seminar bei Yoga Vidya besucht haben. Leitung: Premajyoti Edith Schumann, Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin; NLP-Practitioner (BYAT), Tanztherapeutin (Zukunftswerkstatt) und Shivadas Oelker, Yogalehrer, Gestalttherapeutisch-Psychologischer Begleiter; Trauerbegleiter. Anmeldung: Telefon 05234-870
Sonntag 24. Juni 17.00 - Freitag 29. Juni ca. 12.00 Uhr
Kosten ab 590 €, Einzelzimmer 890 €, Doppelzimmer pro Person 790 € inklusive Verpflegung
Premajyoti Edith Schumann, Shivadas Oelker

Yoga Wohlfühl Wochenende an der Ostsee

Ein Wochenende an der Ostsee, wenige Gehminuten vom langen Sandstrand entfernt mit Yoga und Meditation, gutem Essen und eigener Zeit für Rückzug oder Spaziergänge. In sanften wie auch kräftigen Asanas (Yogaübungen) erfahren Sie sich selbst. Spüren Sie sich und lernen Sie sich kennen! Pranayama (Atemübungen), Meditation und geführte Entspannung unterstützen uns. Es ist der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, welcher die tiefe Erholung bringt. Voraussetzung für dieses Seminar ist die Bereitschaft zu «sein», still zu werden und sich in seiner Kraft und Vitalität spüren zu wollen. Das Seminar ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Kosten liegen zwischen insgesamt 330,- bis 385,- €, je nach Zimmerwahl. Anmeldung und mehr Infos unter info@sandraschuhyoga.de / Telefon: 040 8664 7269.
Freitag 16. November 18.00 - Sonntag 18. November ca. 14.00 Uhr
Sandra Schuh

Yoga «Spezial»

Sie erfahren die intensive Wirkung der Asanas in heilsamer Stille mit einem Lächeln im Herzen.
Samstag 30. Juni 14.30 - 18.00 Uhr, Samstag 24. November 14.30 - 18.00 Uhr
59,- € inklusive vollwertig vegetarischem Abendessen
Hannelore Basner-Wiencke

Offene Yoga Stunde

Yoga hilft, Spannungen im Körper abzubauen und die Energie auf sanfte Weise wieder ins Fließen zu bringen.
Montags 19.00 - 20.15 Uhr, 12,- € pro Termin
Danielle Uhlemann, Yogalehrerin
Donnerstags 10.00 - 11.00 Uhr, 12,- € pro Termin
Galina Hoyer

Fastenwoche
Sonntag 4. November 17.00 - Samstag 10. November 10.00 Uhr

► Monatsprogramm

Publikationen
Ausführliche Informationen finden Sie auch in unserer Broschüre, die wir auf Anfrage gerne zusenden.

► Publikationen

Schöpferisches Zentrum OASE
Schaarweg 70
23730 Neustadt-Rettin an der Ostsee
Telefon (045 61) 525 36-10
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